Owoc aronii
Owoc aronii to źródło cennych składników odżywczych, takich jak witaminy, minerały, antyoksydanty i błonnik. Ze względu na swoje właściwości prozdrowotne, aronia jest coraz bardziej popularna w suplementacji diety. Owoc ten może wpłynąć pozytywnie na układ odpornościowy organizmu, poprawiając jego funkcjonowanie.Ponadto, aronia może wpłynąć korzystnie na pracę układu krążenia, obniżając poziom cholesterolu i ciśnienia krwi. Suplementacja aronią może także wspomóc procesy detoksykacji organizmu oraz wpłynąć korzystnie na stan skóry i włosów.
Aronia czarna - owoc (łac. Aronia melanocarpa )
Rodzina: różowate (łac Rosacea)
Rodzaj: aronia (łac. Aronia)
Surowiec: owoc
Inne nazwy: chokeberry
Aronia to przedstawicielka rodziny różowatych. Pochodzi z Ameryki Północnej, obecnie spotkamy ją na niemal wszystkich kontynentach. Często sadzona jest w przydomowych ogrodach jako roślina ozdobna ze względu na liście które późną lata przebarwiają się na pomarańczowo i czerwono. Owoce aronii to surowiec chętnie wykorzystywany w domowych przetworach – np. dżemach czy sokach. Warto jednak wiedzieć, że oprócz walorów smakowych oferują nam przede wszystkim całe bogactwo walorów prozdrowotnych.
Właściwości i tradycyjne zastosowanie aronii
Owoce można spożywać zarówno świeże, jak i suszone. Są również cenionym surowcem w kosmetologii. Zawierają kwas chloragenowy i kawowy, flawonoidy, antyocjany, fenolokwasy, pektyny, a przede wszystkim ogromne ilości witaminy C. Wspierają funkcjonowanie układu odpornościowego, dlatego też sa szczególnie polecane w okresie sezonowych infekcji. Wykazują właściwości antybakteryjne. Wspierają procesy regeneracji wątroby, działają osłonowo na układ pokarmowy, wzmacniają naczynia krwionośne. Działają moczopędnie, przyspieszają usuwanie toksyn z organizmu. Pomagają utrzymać prawidłowy poziom glukozy we krwi. Bardzo korzystnie wpływają również na wzrok.
Przeciwwskazania do stosowania owocu aronii
Aronii w nadmiernych ilościach nie powinny spożywać kobiety w ciąży oraz karmiące piersia.
Źródła
https://rozanski.li/1900/aronia-w-fitoterapii/)