Ashwagandha - korzeń cięty

Korzeń ashwagandhy działa adaptogennie, wzmacniająco. Bobudza wytwarzanie serotoniny.

Więcej szczegółów

Nowość

68,88 zł

68,88 zł za szt.
  • 50g
  • 200g

- +

Porównaj

Produkty powiązane

     
    Więcej informacji
    Ashwagandha (łac. Withania somnifera) – korzeń cięty

    Rodzina: psiankowate (Solanaceae)
    Rodzaj: withania
    Gatunek: Withania somnifera
    Synonimy: Witania ospała, śpioszyn lekarski, indyjski żeń-szeń
    Inne nazwy: Ajagandha, Amangura, Amukkirag, Asgand, Asgandh, Asgandha, Ashvagandha, Ashwanga, Asoda, Asundha, Asvagandha, Aswagandha, Avarada, Ayurvedic Ginseng, Clustered Wintercherry, Ghoda Asoda, Hayahvaya, Indian Ginseng, Kanaje Hindi, Kuthmithi, Physalis somnifera, Samm Al Ferakh, Samm Al Rerakh, Turangi-Ghanda, Vajigandha, Winter Cherry, Withania, Withania Coagulans, Withania somnifera, Amukkrang Kilangu.
    Surowiec: korzeń cięty Ashwagandhy

    Ashwagandha – krzew z rodziny psiankowatych. Dorasta do niemal dwóch metrów wysokości, jej kwiaty są…zielone, a owoce pomarańczowoczerwone. Jednak najważniejszą część rośliny stanowi jej korzeń. To właśnie on zawiera najcenniejsze substancje. Charakteryzuje go również specyficzny zapach, kojarzący się z koniem, dlatego też rodzima nazwa Ashwagandha oznacza „zapach konia”. Naturalnym środowiskiem występowania Ashwagandhy są tereny południowej Azji, głównie Indii, Pakistanu oraz Sri Lanki. Czasami można ją spotkać na południu Europy i w północnych rejonach Afryki. Jedna z najważniejszych roślin stosowanych w Ajurwedzie. Znana i ceniona od ponad trzech tysięcy lat. Jej łacińska nazwa – somnifera – oznacza dosłownie „tę, która wywołuje sen”. Uważano, że ma ona właściwości uspokajające, relaksujące, wyciszające, a ponadto osobom, które ją spożywają gwarantuje zdrowie i siłę konia. Ceniono ją również ze względu na jej niezwykłe właściwości wspierające prawidłowe funkcjonowanie mózgu; zalecano jako środek wspomagający pamięć i koncentrację. Korzeń Ashwagandha zawiera w swoim składzie wiele substancji, które wykazują dobroczynne działanie na organizm człowieka. Są to przede wszystkim alkaloidy, głównie nikotynowe (anaferynę, anahigrynę, witaninę, somniferynę, tropinę); fitosterole (beta-sitosterol); witanolidy A-Y (laktony steroidowe); kumaryny (skopoletyna); sitoindozydy. Wpływają one pozytywnie na kondycję ludzkiego ciała i umysłu, wspomagają walkę z chorobami (przede wszystkim o podłożu bakteryjnym) i korzystnie wpływają na układ krwionośny (mogą być pomocne dla osób, które zmagają się z problemem za wysokiego ciśnienia krwi). Z korzenia tej niezwykłej rośliny najczęściej przygotowywano odwary (niewielką ilość surowca należało wrzucić do garnka, zalać wodą i gotować kilkanaście minut na wolnym ogniu) lub nalewki (korzeń cięty lub mielony zalewano alkoholem w proporcji 1:5). Specyfiki były stosowane zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie np. do przemywania skóry. Sproszkowany korzeń dodawano również bezpośrednio do potraw. Korzeń Ashwagandha zalecany jest osobom, które mają problemy z zasypianiem, są wyczerpane fizycznie lub zmagają się z różnymi problemami zdrowotnymi, jak np. bóle głowy. Medycyna ajurwedyjska zaleca ponadto stosowanie Ashwagandha jako środka, który zwiększa libido i korzystnie wpływa na męska płodność. Azjaci przypisują jej działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne i stosują korzeń w przypadku wielu problemów zdrowotnych. Uważają, że pozytywnie wpływa na prawidłowe funkcjonowanie mózgu. Z jednej strony dodaje energii, a z drugiej jednocześnie pomaga osiągnąć spokój i ułatwia zasypianie. Zalecana jest szczególnie osobom starszym, aby przedłuż pełnię sprawności intelektualnej. Co ciekawe, praktykujący Ayurwedę uważają, że korzeń Ashwagandha może wspomagać regenerację barwnika włosów, a tym samym spowalniać siwienie.
    Uwagi: produkt nie może być stosowany przez kobiety w ciąży, a także karmiące piersią. Ostrożność powinny zachować osoby z problemami z prawidłowym funkcjonowaniem wątroby lub nerek (należy skonsultować się z doświadczonym zielarzem lub fitoterapeutą). Korzenia nie należy stosować jednocześnie ze środkami uspokajającymi i nasennymi.

    Źródła:
    http://www.herbs2000.com/herbs/herbs_ashwaganda.htm
    http://alternativehealing.org/shui_qie.htm
    http://rozanski.li/1028/witania-ospala-withania-somnifera-l-dunal-w-dawnej-i-wsplczesnej-fitoterapii/
    http://www.webmd.com/diet/supplement-guide-ashwagandha
    Path: > > Ashwagandha - korzeń cięty
     
    Dodatkowe informacje
    30 produktów w tej samej kategorii:
    Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również: