Babka lekarska (łac. Plantago major)
Rodzina: babkowate (łac. Plantaginaceae)
Rodzaj: babka (łac. Plantago)
Gatunek: babka zwyczajna (łac. Plantago major)
Inne nazwy: babka zwyczajna
Surowiec: liść
Babka zwyczajna podobnie jak jej bliska krewna, babka lancetowata, to jedna z tych roślin, o której dobroczynnym działaniu wie niemal każdy, nawet dzieci. To jeden z podstawowych „środków płatniczych” oraz pierwsza pomoc w przypadku ran lub pogryzień owadów używanych już w dzieciństwie. Babka zwyczajna jest przedstawicielką rodziny babkowatych, występuje powszechnie na terenie naszego kraju, a w zasadzie spotkamy ją niemal na całym świecie.
Babka to roślina niezwykle odporna na nawet niesprzyjające warunki atmosferyczne, nie ma też wygórowanych wymagań względem zajmowanego stanowiska. W liściach babki znajduje się wiele cennych substancji, którym zawdzięczamy jej silne i niemal natychmiastowe działanie. Są to garbiniki, flawonoidy, glukozydy, śluzy, kumaryna, sole mineralne cynku i potasu. Warto jednak wiedzieć, że liście babki można wykorzystywać nie tylko gdy są świeże, czyli wiosną i ale, ale również w postaci zasuszonej mogą przynieść nam wiele dobrego.
Babka zwyczajna jest od stuleci znana i wykorzystywana w medycynie ludowej Napary z liści babki zalecano przede wszystkim w trakcie przeziębień i problemów z górnymi drogami oddechowymi. Dzięki sporej zawartości śluzów działają wykrztuśnie i przyspieszają usuwanie zalegającej wydzieliny. Stosowane zewnętrznie wykazują działanie ściągające i antybakteryjne, zalecano je do przemywania ran, poparzeń i owrzodzeń. Świeże liście stosowano głównie na rany i owrzodzenia, czasami też wykorzystywano je w formie maseczek poprawiających stan cery trądzikowej. Dziś również możemy korzystać z dobroczynnego działania babki, należy jednak pamiętać, że rośliny powinny pochodzić z terenów czystych, z dala od dróg czy torów kolejowych. Takie są właśnie surowce oferowane w naszym sklepie.
Przeciwwskazania do stosowania babki zwyczajnej:
Ziele nie jest przeznaczone dla kobiet w ciąży i karmiących piersią.
Źródła:
- https://www.poradnikzielarski.pl/ziola-lecznicze/babka-zwyczajna-i-babka-lancetowata.html
