Borówka brusznica (Vaccinum vitis-ideae)
Rodzina: wrzosowate (łac. Ericaceae)
Rodzaj: borówka (łac. Vaccinum)
Gatunek: (łac. Vaccinum vitis-ideae)
Synonimy: borówka czerwona, gogodze
Surowiec: liść borówki brusznicy
Borówka brusznica jest rośliną wieloletnią, należącą do rodziny wrzosowatych. W Polsce pospolicie występuje na terenie całego kraju – od rejonów nizinnych, aż po wyżyny. Jest ok. 25-centymetrową krzewinką, o jajowatych liściach i jasnoróżowych lub białych kwiatach, pojawiających się od maja do lipca, z których następnie wyrastają czerwone owoce – jagody. Zarówno liście, jak i owoce borówki brusznicy są bogate w wiele cennych składników bioaktywnych. Znajdują się w nich m.in. glikozydy (arbutyna, metyloarbutyna i erykolina), garbniki, kwasy organiczne oraz witaminy z grupy B, PP i C.
Dobroczynne i prozdrowotne działanie naparu z liści borówki jest znane już od bardzo dawna. Wzmianki na jej temat odnajdziemy w starych księgach zielarskich. Borówka wykazuje działanie moczopędne, zapobiega biegunkom i problemom trawiennym, a ponadto działa antyseptycznie i odkażająco.
Pijąc napar z liści borówki, możemy szybko i skutecznie pomóc naszemu organizmowi w walce z niestrawnością, problemami trawiennymi czy stanami zapalnymi w układzie moczowym.
Najcenniejszym składnikiem liści borówki są glikozydy, zwłaszcza arbutyna. Na skutek reakcji metabolicznych zachodzących w organizmie, zostaje ona przekształcona w hydrochinon. Wykazuje on silne działanie przeciwbakteryjne, usprawnia funkcjonowanie układu moczowego oraz wspomaga organizm w zwalczaniu wszelkich infekcji i stanów zapalnych w drogach moczowych i w pęcherzu.
Dzięki dużej zawartości garbników napar z liści borówki działa ściągająco na ściany żołądka i jelit, pomaga w przypadku niestrawności, wzdęć, hamuje biegunkę i wymioty.
Działanie i zastosowanie:
- działa moczopędnie
- reguluje pracę układu pokarmowego
- zapobiega biegunkom
- hamuje wymioty
- łagodzi skutki niestrawności
- ma działanie ściągające i odkażające
- zwalcza infekcje i stany zapalne układu moczowego (cewki moczowej, pęcherza, kamica nerkowa)
- przynosi ulgę we wzdęciach, bólach brzucha i wszelkich problemach żołądkowo-jelitowych
Dawkowanie:
Napar : (1-2 łyżeczki surowca zalać szklanką gorącej wody, odstawić pod przykryciem na kwadrans) Spożywać 2-3 szklanki dziennie po pół szklanki. Nie przekraczać zalecanej dawki.
Przeciwwskazania i możliwe działania niepożądane:
Nie należy przekraczać zalecanej dziennej dawki. Zawarty w naparze hydrochinon oddziałuje na układ pokarmowy. Jego przedawkowanie może prowadzić do silnych wymiotów, biegunki i bólów brzucha.
Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny zasięgnąć porady lekarza lub fitoterapeuty.
Źródła:
https://pl.wikipedia.org/wiki/Bor%C3%B3wka_brusznica
https://www.poradnikzdrowie.pl/diety-i-zywienie/co-jesz/borowka-brusznica-czerwona-wlasciwosci-lecznicze-i-zastosowanie-aa-ZCy6-3FTh-qV8H.html
http://www.poradnikzielarski.pl/ziola-lecznicze/borowka-brusznica.html
You must be logged in to post a comment.