Śliwa afrykańska (Prunus africana) – charakterystyka rośliny i pochodzenie      Śliwa afrykańska (Prunus africana) to gatunek tropikalnego drzewa, które rośnie główkie w górskich rejonach Afryki Środkowej (Kamerun, Kenia, Tanzania, Madagaskar). Jest to drzewo wiecznie zielone, które osiąga wysokość od 10 do 25 metrów.       Drzewo to jest cenione przede wszystkim za charakterystyczną,

Czerwony wiąz (łac. Ulmus rubra Muhl.), znany również jako wiąz śliski, to gatunek drzewa liściastego pochodzący z Ameryki Północnej. Najcenniejszym surowcem pozyskiwanym z tej rośliny jest jego wewnętrzna kora, która od wieków wykorzystywana jest w tradycyjnej medycynie Indian. Współcześnie kora czerwonego wiązu zyskuje coraz większe uznanie w fitoterapii i naturalnym

Fitoterapia jako alternatywna metoda w profilaktyce i terapii chorób infekcyjnych u dzieci W sezonie jesienno-zimowo-wiosennym infekcje dróg oddechowych u dzieci stanowią dominującą przyczynę wizyt u lekarza podstawowej opieki zdrowotnej. Przyczyną są zwykle zakażenia wywołane przez wirusy (50-60%). Objawy obejmują zwykle ból, podrażnienie, drapanie w gardle i problemy w połykaniu. Najczęściej

Korzyści ze stosowania ziół oraz ich wpływ na układ odpornościowy Zioła i przyprawy lecznicze były używane przez ludzkości ze względu na ich właściwości lecznicze i korzyści poprawiające stan zdrowia. Stanowiły one główne środki terapeutyczne w starożytnych systemach medycznych, m.in. w Tradycyjnej Medycynie chińskiej czy ajurwedzie. W ciągu ostatnich kilku dekad

Jelita, ze względu na liczne połączenia nerwowe oraz ich wpływ na całe ciało, często nazywane są drugim mózgiem. To w nich zachodzi cała magia związana z trawieniem, przyswajaniem składników odżywczych, wytwarzaniem niektórych witamin oraz oczyszczaniem się organizmu. Co ciekawe, wzmocnienie jelit może przynieść zaskakujące efekty – wiele dolegliwości, które nie

Gotu kola – charakterystyka rośliny i pochodzenie      Wąkrota azjatycka (Centella asiatica L.) – gotu kola, to adaptogen stosowany od tysięcy lat w medycynie Ajurwedyjskiej, Indonezyjskiej i Tradycyjnej Medycynie Chińskiej. Rośnie ona w rejonach tropikalnych i subtropikalnych: w Malezji, Australii, Chinach, Indonezji, Afryce, Południowej i Środkowej Ameryce.      C. asiatica jest płożącą

Bluszczyk kurdybanek – charakterystyka rośliny, występowanie      Bluszczyk kurdybanek (Glechoma hederacea L.) należący do rodziny jasnotowatych, występuje w całej Europie, w umiarkowanych strefach Azji, na Syberii i w Ameryce Północnej. Pospolity na całym obszarze Polski, można znaleźć go praktycznie na każdej łące, poboczach dróg i lasach (wikipedia).       Jest to roślina wieloletnia,

Mandarynki to ulubiony owoc wielu osób, szczególnie w okresie zimowym. Okazuje się jednak, że to nie tylko ich soczysty miąższ jest pełny cennych właściwości zdrowotnych – równie wartościowa jest ich skórka. Skórka mandarynki (Chen Pi) jest jedną z wielu cenionych ziół w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej. Stosuje się ją przede wszystkim

Głowienka pospolita (łac. Prunella vulgaris L.) to roślina z rodziny jasnotowatych, której właściwości  od wieków wykorzystywane są w medycynie naturalnej. W Europie z biegiem lat została ona trochę zapomniana, ale w medycynie wschodniej nadal zajmuje szanowane miejsce jako antidotum na różne dolegliwości zdrowotne. Dziś nadal znajduje zastosowanie w leczeniu infekcji

Czystek kreteński (łac. Cistus creticus L.) to wyjątkowa roślina należąca do rodziny czystkowatych, która od wieków ceniona jest w medycynie naturalnej i ziołolecznictwie. Jest źródłem licznych substancji bioaktywnych, które warto wprowadzić do codziennej diety, aby wzmocnić zdrowie i cieszyć się piękną, promienną skórą. Czystek tradycyjnie stosuje się przy zapaleniu gardła,