Zielarskie Centrum Wiedzy

Czarnuszka – jakie są zdrowotne korzyści czarnuszki?

czarnuszka
czarnuszka
czarnuszka – nasiona

Rodzina: jaskrowate
Rodzaj: czarnuszka
Gatunek: czarnuszka siewna
Nazwa łacińska: Nigella sativa
Inne nazwy: Nigella indica, czarny kumin, czarny sezam,

Czarnuszka siewna jest jedną z najcenniejszych roślin zielarskich: sprawdza się zarówno jako przyprawa, remedium na wiele problemów zdrowotnych jak i kosmetyk. Pochodzi z Azji zachodniej i Europy południowo-wschodniej. Jej owoce zawierają czarne jak węgiel nasiona – źródło niezwykłej mocy czarnuszki.

Składniki aktywne:

saponiny, alkaloidy, kemferol, olejek eteryczny, tymochinon, kwercetyna, politymochinon, aminokwas waliny,olej tłusty.

Główne zastosowania czarnuszki:

  • poprawa trawienia
  • regulacja wypróżnień
  • zapobiega marskości wątroby
  • odkaża jelita i drogi moczowe
  • zwiększa produkcję żółci
  • cukrzyca
  • pokrzywka
  • łuszczyca
  • toczeń
  • reumatyzm
  • trądzik przewlekły
  • hamuje stany zapalne
  • detoksykacja
  • rozszerza oskrzela
  • poprawia przepływ krwi
  • trudno gojące się rany, odleżyny, oparzenia
  • świąd odbytu i sromu
  • pielęgnacja włosów i paznokci
  • stany zapalne piersi,rozstępy, cellulitis – okłady z ciepłego oleju

Właściwości i działanie udokumentowane przez badania:

Czarnuszka działa ochronnie na błonę śluzową żołądka, pomaga w chorobie wrzodowej, chroni wątrobę i nerki przed toksynami.Pomaga w schorzeniach na tle alergicznym: astma, egzema, a także atopowe zapalenie skóry. Naukowcy z Ohio State University wykazali antynowotworowe działanie czarnuszki – niestety nie ma badań, które potwierdzają działanie antynowotworowe u ludzi.

Właściwości i działanie udokumentowane przez tradycyjne zastosowanie:

Już Egipcjanie od co najmniej 1550 r.p.n.e. znali i cenili jej cudowne właściwości zdrowotne. Nasiona tej wspaniałej rośliny znaleziono w grobowcu faraona Tutenchamona, który podobno był jej sympatykiem. Do jej pasjonatów należała też Kleopatra – niewykluczone, że to właśnie czarnuszka stała za jej niebywałą urodą i pięknem. Cenili ją też starożytni Grecy i średniowieczni mnisi, którzy ją uprawiali w klasztorach. Pomocna była przy problemach trawiennych, bólach głowy, czy problemach skórnych i przeziębieniach.

Dawkowanie nasion czarnuszki:

Napar: łyżkę surowca zalać szklanką wrzącej wody, odstawić na 20min pod przykryciem. Pić 2-3 razy dziennie po 100-150ml. Nasiona czarnuszki można również dodawać do herbaty lub kawy.

Przeciwwskazania:

Ciąża i okres karmienia piersią.

Źródła:

  • https://pl.wikipedia.org/wiki/Czarnuszka_siewna
  • http://rozanski.li/250/cottbus-cz-iii-schwarckmmell-plus/

Szukasz ziół z artykułu?

Czarnuszka siewna - ziarno 50gCzarnuszka siewna - ziarno 50g

Czarnuszka siewna - ziarno 50g

Sprawdź produkt
Sadziec konopiasty ziele cięte ( Eupatorium cannabinum )Sadziec konopiasty ziele cięte ( Eupatorium cannabinum )

Sadziec konopiasty ziele cięte ( Eupatorium cannabinum )

Sprawdź produkt
Szanta - ziele cięte ( Marrubium vulgare )Szanta - ziele cięte ( Marrubium vulgare )

Szanta - ziele cięte ( Marrubium vulgare )

Sprawdź produkt
Wilczomlecz ( Euphorbia pilulifera ) ziele cięte 50 gWilczomlecz ( Euphorbia pilulifera )  ziele cięte 50 g

Wilczomlecz ( Euphorbia pilulifera ) ziele cięte 50 g

Sprawdź produkt
Gurmar (Gymnema sylvestris) ziele cięteGurmar (Gymnema sylvestris) ziele cięte

Gurmar (Gymnema sylvestris) ziele cięte

Sprawdź produkt

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *