Kanna ( Sceletium tortuosum ) – zastosowanie w fitoterapii

Sceletium tortuosum in. Mesembryanthemum tortuosum jest sukulentem powszechnie występującym w Południowej Afryce , znanym również jako Kanna , Channa , Kougoed – co dosłownie oznacza „żuć rzeczy ” lub ” coś do żucia „. Należy do rodziny pryszczyrnicowatych (Aizoaceae ).

Liście Sceletium charakteryzują się zlignifikowanym unerwieniem, które po wysuszeniu przypominają kształtem szkielet. Są owalne, podłużne i mięsiste. Łodygi dorastają do 30cm, a kwiaty barwy żółtej, bladoróżowej lub białej
mają średnicę od 20-30 cm. Nasiona są malutkie, okrągłe 1-2mm koloru brązowego. Korzenie są niewielkie, mniejsze od rośliny nadziemnej. Jest rośliną owadopylną. Kwitnie od maja do listopada.

Zakorzeniona tradycja, a współczesność

W dawnych czasach roślinę tę używali południowoafrykańscy pasterze i łowcy-zbieracze jako substancję poprawiającą nastrój, zmniejszającą poczucie głodu i pragnienia. Nazwa tej rośliny pochodzi z plemienia Khoikhoi, i prawdopodobnie to jej członkowie pierwsi poznali nieznane właściwości kanny. Tradycyjnym sposobem przygotowania było jej suszenie lub fermentowanie. Suszony surowiec był często żuty, oraz stosowany w herbatach i nalewkach .Czasem mielono go i stosowano jak tabakę lub wędzono. Kanna używana była przed planowanym polowaniem, gdyż działanie serotoninowe pozwalało zmniejszyć stres i wyciszyć układ nerwowy oraz poprawić koncentrację, dzięki czemu łowca mógł sprawniej wytropić i schwytać zwierzynę. Roślina była również używana w trakcie różnych, plemiennych rytuałów.

Właściwości zdrowotne:

Główne zastosowania:

• depresja

• nerwica lękowa

• uzależnienie od narkotyków

• zaburzenia obsesyjno – kompulsywne

• bulimia

Sceletium stosowane jest w walce ze stresem i depresją, ułatwia adaptację do nowych warunków, łagodzi ból i odczucie głodu. Posiada udowodnione właściwości poprawiające nastrój i zmniejszające poczucie niepokoju, obniżające stres i napięcie. poprawia zdolność uczenia się, zapamiętywania, podnosi wydolność fizyczną i psychiczną w obciążających organizm sytuacjach. Skutecznie poprawia nastrój również osobom starszym i chorującym na Alzheimera, łagodzi lęki, ułatwia zasypianie, może być nawet pomocna w wychodzeniu z nałogu narkotykowego. Dawki odurzające działają na organizm euforycznie, ale nie halucynogennie.

Jakie są mechanizmy działania Sceletium tortuosum?

Główne mechanizmy działania kanny obejmują:

• Modulacja neuroprzekaźników: Kanna zwiększa poziom serotoniny i dopaminy w mózgu, co poprawia nastrój, redukuje stres i lęk, a także wzmacnia funkcje poznawcze. Kanna może również zwiększać poziom noradrenaliny, co może poprawiać czujność i koncentrację.
• Inhibicja wychwytu zwrotnego serotoniny: Kanna hamuje wychwyt zwrotny serotoniny w synapsach, co zwiększa jej dostępność i potęguje działanie.
• Aktywacja receptorów opioidowych: Kanna aktywuje receptory opioidowe w mózgu, co łagodzi ból i euforię. Kanna może również aktywować receptory GABA, co działa uspokajająco i przeciwlękowo.

Surowiec zielarskim jest : sfermentowany liść.

Dostępny tutaj: https://www.plantago-sklep.pl/kanna-fermentowana.html

Bogactwo substancji czynnych:

Roślina zawiera m.in. mesembranol, mesembryna,tortuosamina, mesembrenon, mesembrenol, kwas szczawiowy.

Fermentacja ziela:

Tradycyjna metoda fermentacji polegała na rozdrobnieniu świeżego ziela, a następnie umieszczeniu go w zamkniętym pojemniku. Po kilku dniach materiał roślinny wyjmuje się i suszy na słońcu. Produkt dobrze wysuszony ma barwę jasnobrązową.

UWAGA: W liściach Sceletium zawiera szkodliwe kwasy oxalowe, które powodują zmniejszenie się absorpcji wapna i magnezu w organizmie człowieka. Aczkolwiek nie jest to raczej szkodliwe przy pojedynczym użyciu, jednak przy częstszym stosowaniu warto zadbać o fermentacje, która niszczy te kwasy. Badania wykazały także znaczny wzrost leczniczych alkaloidów po zastosowaniu samej fermentacji.

Dawkowanie:

Zgodnie z wynikami badań którym poddano 37 osób, bezpieczna dawka kanny, czyli taka, która nie wywoływała niepożądanych zmian w organizmie to 8-25 mg ekstraktu z kanny 2 razy dziennie.

Przeciwwskazania do stosowania Sceletium tortuosum

Kanna jest generalnie bezpieczna dla większości osób, jednak nie zaleca się jej stosowania w następujących przypadkach:

• Ciąża i karmienie piersią
• Choroby serca i układu krążenia
• Nadciśnienie tętnicze
• Zaburzenia psychotyczne
• Glaucoma

• Interakcje z lekami

  Kanna może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, m.in. z lekami przeciwdepresyjnymi, przeciwlękowymi i przeciwbólowymi. Przed zastosowaniem kanny należy skonsultować się z lekarzem, jeśli przyjmujesz jakiekolwiek leki.

  Uwaga

  Powyższe informacje mają charakter edukacyjny i nie stanowią porady medycznej. Przed zastosowaniem kanny należy skonsultować się z lekarzem lub fitoterapeutą.

Autor: Karina Rudzka

Źródła:

laboratoria.net : „ SCELETIUM TORTUOSUM L. roślina lecznicza o właściwościach psychoaktywnych” , Mateusz Gortat, Uniwersytet Przyrodniczy w Lublinie

wikipedia.org/wiki/Sceletium_tortuosum

herbarium.0-700.pl/Sceletium_tortuosum.html

blog.muscle-zone.pl : Sceletium Tortuosum – przeciwdepresyjne ziele wspierające pracę mózgu, Wojciech Nowosada