Spis treści
![](https://www.plantago-sklep.pl/blog/wp-content/uploads/2020/07/migda%C5%82ecznik.jpg)
Rodzina: trudziczkowate
Rodzaj: migdałecznik
Gatunek: migdałecznik chebułowiec
Synonimy: Terminalia chebula
Inne nazwy: Hara, hirala, myrobalan, Chebulische Myrobalane,Terminalia, Haritaki (sanskryt = święte owoce Shiva), w Tybecie: Arura („owoc długiego życia”)
Migdałecznik jest liściastym drzewem osiągającym wysokość do 24 metrów, natomiast jego pień potrafi mieć szerokość 1 metra. Pochodzi z Indii, jednak uprawiany jest też w Tajlandii, Nepalu, Malezji, czy na Sri Lance. Ma ciemnobrązową, wzdłuż popękaną i bogatą w taniny korę. Jego drobne biało-żółte kwiaty o intensywnym zapachu kwitną od maja do czerwca. Posiada owalne liście i owoce, które rosną na drzewie od lipca do grudnia. Świeże są barwy żółto-zielonej, natomiast po wysuszeniu zmieniają kolor na brąz.
Substancje aktywne w haritaki:
garbniki,kwas galusowy, kwas chebulowy,flawonoidy (rutyna, kwercytryna, kwercetyna) kwas chebulinowy, kwas chebulagowy ,ester metylowy kwasu galusowego, punikalagina, chebulanina, korilagina,kwas terminalowy, terchebulina, kumaryny, sterole, triterpeny.
Główne zastosowania Haritaki:
- krwawa biegunka
- nieżyt żołądka i jelit
- osłabienie serca – nalewka zwieksza pojemnosc minutową serca
- kaszel
- choroba pasożytnicza układu pokarmowego
- cukrzyca
- zapalenie spojówek
- choroba wrzodowa
- stany zapalne oczu
- utrzymanie prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi
Właściwości i działanie udokumentowane przez badania:
Haritaki hamuje rozwój bakterii, grzybów i wirusów. Wykazuje działanie przeciwalergiczne, hepatopratekcyjne, antyoksydacyjne, antyrodnikowe i odtruwające. Hamuje też podział komórek nowotworowych, nic więc dziwnego, że w medycynie azjatyckiej jest stosowany w walce z nowotworami.
Dawkowanie haritaki:
Ze względu na to, że surowiec zwiększa perstaltykę jelit i procesy oczyszczania początkowe dawki powinny być niewielkie. W miarę przyzwyczajenia organizmu, dawki należy zwiększać. Dawka początkowa to 1/4 łyżeczki raz dziennie. Należy popić dużą ilością wody.
Przeciwwskazania:
Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny unikać stosowania surowca.
Migdałecznik nie jest polecany dzieciom poniżej 5 roku życia.
Przedawkowanie skutkuje bólami brzucha i nudnościami.
Źródła:
- http://rozanski.li/1572/terminalia-chebula-retzius-migdalecznik-chebulowiec-w-fitoterapii-2/
- https://pl.wikipedia.org/wiki/Migda%C5%82ecznik_w%C5%82a%C5%9Bciwy
![Haritaki - Migdałecznik ( Terminalia chebula )](https://www.plantago-sklep.pl/9223-large_default/1.jpg)