Rodzina: astrowate (łac. Asteraceae)
Rodzaj: nawłoć (łac. Solidago)
Gatunek: nawłoć pospolita (łac. Solidago virgaurea)
Synonimy: mimoza
Inne nazwy: włoć, urasz, złota rózga, złotnik, herba paganum (ziele pogan)
Skład: flawonoidy (glikozydy kwercetyny, kemferolu i izoramnetyny), kwasy fenolowe, glukozydy fenolowe (lejokarpozyd, wirgaureozyd), saponiny triterpenowe i olejek eteryczny

Nawłoć jest rośliną pospolicie występującą w wielu krajach Europy Ameryki Pólnocnej i Azji. Kwitnie od lipca do września tworząc charakterystyczne, żółte, wiechowate kwiatostany. Dorasta do ok. 1m, łodygę ma prostą, wyrastają z niej wąskie, podłużne, gładko zakończone liście. Jest rośliną miododajną. Ze swoje niewielkie wymagania klimatyczne i glebowe jest chętnie uprawiana również jako roślina ozdobna.

Działanie i zastosowanie:

• moczopędne 
• odkażające
• ściągające
• przeciwzapalne
• w stanach zapalnych dróg moczowych
• przy kamicy nerkowej
• skazie moczanowej
• przy problemach reumatycznych
• na trudno gojące się rany i owrzodzenia
• stany zapalne jamy ustnej i gardła
• stany zapalne narządów płciowych
• problemy skórne: trądzik, ŁZS

Właściwości i działanie udokumentowane przez badania:

Napar z ziela nawłoci jest przede wszystki ceniony za swoje właściwości odkażające i moczopędne. Wpływa korzystnie na pracę układu moczowego, przyspiesza walkę ze stanami zapalnymi w jego obrębie. Polifenole i saponiny w nim zawarte, wchodząc w reakcje z różnego rodzaju substancjami szkodliwymi, toksynami, wpływają pozytywnie na tempo ich usuwania z organizmu, działają detoksykująco. Ze względu na swoje właściwości odkażające, przeciwbakteryjne i ściągające, napar, stosowany zewnętrznie, korzystnie działa na kondycję skóry – usuwa podrażnienia, stany zapalne, p[przyspiesza gojenie się ran. Antocyjany, fenolokwasy i flawonoidy działają rozkurczowo, przeciwzapalnie i przeciwwysiękowo. 

Właściwości i działanie udokumentowane przez tradycyjne zastosowanie:

Nawłoć jest znanym i cenionym surowcem medycyny ludowej. Jako jedni z pierwszych, korzystali z jej niezwykłych właściwości medycy opatrujący rany rzymskich żołnierzy, powracających z pola walki. Jej łacińska nazwa sildago oznacza scalanie. I tak też pierwotnie wykorzystywano ziele nawłoci. Przede wszystkim jako środek odkażający, ściągający, przyśpieszający gojenie ran i poprawiający stan skóry, dręczonej różnego rodzaju dolegliwościami. 

Dawkowanie nawłoci:

Napar: (1-2 łyżeczki surowca zalać szklanką gorącej wody, odstawić pod przykryciem na kwadrans) Spożywać 2 szklanki dziennie. Można stosować zewnętrznie.
Nalewka: (surowiec zalany alkoholem etylowym 60% w proporcji 1:4, gotowy do spożycia po 
2 tygodniach) 2-4 łyżeczek na dzień, rozcieńczone można stosować zewnętrznie.
Wyciąg na winie: 100 g ziela zalać 450 ml ciepłego wina wytrawnego czerwonego i 50 ml wódki 40%. Po 14 dniach przefiltrować. Spożywać ok. 30-50 ml raz dziennie.

Przeciwwskazania i możliwe działania niepożądane:

Nie wskazane dla kobiet w ciąży i karmiących piersią oraz dla osób z przewlekłą niewydolnością nerek. 

Nawłoć możesz zakupić w naszym sklepie klikając tutaj.

Źródła:

• https://pl.wikipedia.org/wiki/Naw%C5%82o%C4%87_pospolita
• http://gramzdrowia.pl/dr-henry-rozanski/herbs/nawloc-pospolita-i-nawloc-kanadyjska-solidago-virga-aurea-et-solidago-canadensis-compositae.html
• http://rozanski.li/244/nawloc-solidago/http://rozanski.li/341/herba-virgaureae-herba-solidaginis-ziele-nawloci-jako-surowiec-farmakopealny/