Noni (Morinda citrifolia)
Rodzina: marzanowate(łac. Rabiaceae)
Rodzaj: morwa (łac. Morinda)
Gatunek: morwa indyjska(łac. Morinda citrifolia)
Synonimy: noni, nono, kura
Surowiec: owoce mielone
Morwa indyjska pierwotnie występowała na terenach Azji i Australii. Z biegiem czasu stawała się coraz popularniejszą przyprawą, korzystano z niej w wielu zakątkach świata, dlatego też dziś możemy ją spotkać również w Afryce i w Ameryce. Morwa indyjska jest krzewem z rodziny marzanowatych, dorastającym aż do 9 m wysokości. Najcenniejszym surowcem pozyskiwanym z rośliny noni są jej owoce. Ich barwa zmienia się od zielonej po intensywnie żółtą. Gdy są dojrzałe wydzielają charakterystyczny, nie dla każdego przyjemny zapach nadpsutego sera. Owoce noni są źródłem wielu cennych składników bioaktywnych. Zawierają m.in. oligo i polisacharydy, lignany, flawonoidy i kwasy tłuszczowe i irydoidy. Ponadto są cennym źródłem potasu, fosforu, witaminy C, niacyny i błonnika. Z właściwości leczniczych owoców noni korzysta zwłaszcza polinezyjska medycyna ludowa. Są one również nie zwykle popularnym surowcem prozdrowotnym w Indonezji, na Filipinach, Madagaskarze, Malediwach i w Indiach.
Działanie i zastosowanie:
- wspomaga pracę układu pokarmowego
- działa osłonowo na wątrobę
- działa moczopędnie
- wycisza i relaksuje organizm
- wzmacnia odporność
- działa przeciwzapalnie, odkażająco i przeciwbólowo
- wspiera organizm w walce z wieloma schorzeniami m.in. zalecane jako suplementacja
- w diecie osób chorych na nowotwory m.in. białaczkę
- reguluje prawidłowe ciśnienie krwi
- wspomaga pracę serca
- spowalnia procesy starzenia
- przyspiesza usuwanie toksyn z organizmu
- ułatwia zasypianie
Właściwości i działanie udokumentowane przez badania:
Ze względu na rosnącą popularność owoców noni, coraz łatwiejszą ich dostępność zarówno w formie suszonej, mielonej, jak i pod postacią soków, również i świat nauki zdecydował się przyjrzeć niezwykłym właściwościom tej niepozornej rośliny. Ich wyniki zdają się potwierdzać to, co medycyna ludowa zna i stosuje od stuleci. Jedne z przeprowadzonych badań dotyczyły właściwości polisacharydu noni-ppt – związku występującego jedynie w tych owocach. Badania wykazały jego pozytywny wpływ na układ immunologiczny oraz działanie przeciwnowotworowe. Z tego względu obecnie często chorym na nowotwory zaleca się suplementację diety owocami noni, jako wsparcie leczenia konwencjonalnego. Badania potwierdziły również przeciwzapalne działanie owoców morwy indyjskiej, oraz prozdrowotne działanie, szczególnie w przypadku białaczki (właściwości te zawdzięcza zawartości skopoletyny).
Dowiedziono również, że owoce noni mają największą, spośród wszystkich znanych i przebadanych roślin, zawartość irydoidów. Związki te wykazują również działanie przeciwzapalne i przeciwnowotworowe. Dzięki znaczącej zawartości potasu, spożywanie owoców noni wpływa korzystnie na pracę serca i układu krwionośnego, pomaga w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi. Warto jednak pamiętać, że żaden z produktów zawierających owoce noni, nie jest lekiem i stosować należy go jedynie, jako suplement diety oraz wsparcie konwencjonalnego leczenia, nie jako zastępstwo dla terapii medycznych i leków zaleconych przez lekarza.
Właściwości i działanie udokumentowane przez tradycyjne zastosowanie:
W medycynie ludowej krajów Azji i Pacyfiku owoce noni mają szereg zastosowań. Ich spożycie zalecane jest w przypadku problemów ze snem, ogólnego złego samopoczucia, jako remedium na problemy z ciśnieniem krwi. Wykorzystywane są również w przypadku dolegliwości trawiennych, zwłaszcza ze strony wątroby. Zmielone owoce noni podawane są chorym w celu wzmocnienia ich odporności. Ze świeżych owoców sporządza się sok, który ma właściwości odkażające, przeciwbakteryjne i przeciwbólowe. Już przed wiekami dostrzeżono również dobroczynny wpływ owoców morwy na pracę serca i układu krwionośnego.
Dawkowanie:
Łyżeczkę surowca wymieszać w szklance ciepłej, ale nie gorącej, wody. Wypijać nie więcej niż 2 szklanki dziennie.
Źródła:
https://pl.wikipedia.org/wiki/Morwa_indyjska
https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/metody-alternatywne/noni-morwa-indyjska-dzialanie-i-wlasciwosci-noni-aa-4nYi-41Xs-9zwU.html
https://rozanski.li/2694/morinda-citrifolia-linne-morinda-bracteata-roxburgh-noni/
You must be logged in to post a comment.