Głowienka pospolita ( Spica prunella)

Głowienka pospolita (łac. Prunella vulgaris) 

Rodzina: jasnotowate (lac. Lamiaceae)

Rodzaj: głowienka (łac. Prunella)

Gatunek: głowienka pospolita (łac. Prunella vulgaris)

Surowiec: kłos głowienki

Inne nazwy: Xia ku cao

Głowienka pospolita to roślina występująca w strefie klimatu umiarkowanego. Spotkamy ją w Europie, Azji, Ameryce Północnej i na północy Afryki. To wieloletnia roślina z rodziny jasnotowatych. Ma wzniesioną łodygę, która może być delikatnie owłosiona, liście o eliptycznym kształcie, gładkie, ostro zakończone, drobne, fioletowe kwiaty zebrane w główkowate kwiatostany, szczególnie lubiane przez pszczoły. Znajdziemy ją na łąkach, przy drogach i na brzegach lasów.

Właściwości i tradycyjne zastosowanie głowienki

Głowienka pospolita to roślina znana i ceniona przede wszystkim w azjatyckiej medycynie naturalnej. Kłosy głowienki zawierają wiele cennych dla naszego zdrowia substancji i działają dobroczynnie na wiele układów. W kłosach głowienki znajdziemy garbiki, gorycze, saponiny, flawonoidy, fenolokwasy, olejki eteryczne i żywice. Przede wszystkim wykorzystywano je na dolegliwości ze strony układu pokarmowego – niestrawności, bóle brzucha, biegunki, problemy z wątroba. Pomagają wyregulować procesy przemiany materii, a także pobudzają apetyt. Uważano, że działają antybakteryjnie i ścigająco. Napary z kwiatostanów (kłosów) głowienki stosowano w okresie przeziębień, do płukania jamy ustnej i gardła, do przemywania oczu w trakcie stanów zapalnych, a także do okładania trudno gojących się ran lub hamowania krwawień.

Przeciwwskazania do stosowania głowienki

Głowienki nie powinny stosować kobiety w ciąży i karmiące piersią

Źródła

https://rozanski.li/2601/nowe-sprzeczne-badania-na-temat-glowienki-pospolitej-prunella-vulgaris-l/

http://naturalnie-i-zdrowo.blogspot.com/2020/07/gowienka-pospolita.html