Jeżówka wąskolistna – (łac. Echinacea angustifolia). Jeżówka jest rośliną o walorach zarówno ozdobnych, jak i opisywanych w księgach zielarskich. Jej wpływ na kondycję organizmu znany jest w kulturach wielu rejonów świata. Jest ceniona przede wszystkim za działanie wzmacniające siły obronne organizmu.
Rodzina: astrowate (łac. Asteraceae)
Rodzaj: jeżówka (łac. Echinacea)
Gatunek: jeżówka wąskolistna (łac. Echinacea angustifolia)
Surowiec: ziele cięte jeżówki wąskolistnej
Jeżówka wąskolistna jest byliną z rodziny astrowatych. Dorasta do metra wysokości, ma prostą, rozgałęziającą się ku górze łodygę. Od maja do października pojawiają się na niej różowo-fioletowe kwiaty. Jeżówka nie ma specjalnych wymagań względem gleby i stanowiska, chociaż preferuje raczej większe nasłonecznienie. Jest rośliną często uprawianą w przydomowych ogródkach ze względów ozdobnych. Jeżówka wąskolistna pochodzi z Ameryki Północnej, obecnie występuje również w Europie.
Jeżówkę jako pierwsi stosowali Indianie Ameryki Północnej. Ziele jeżówki to ceniony surowiec zielarski. Napar z ziela jeżówki jest stosowany przede wszystkim jako środek wzmacniający siły obronne organizmu, pomagający mu obniżać gorączkę, zmniejszać kaszel i pomagać w konsekwencji skracać czas trwania infekcji, w tym przeziębienia i grypy. Ze względu na właściwości antyseptyczne, jeżówka stosowana była również jako środek do płukania jamy ustnej i gardła. Ziele jeżówki wykorzystywano również do przemywania ran i wykonywania okładów na bolące stawy.
Ziele jeżówki zawiera m.in. polisacharydy, kwas cykorowy, alkamidy, sole mineralne, przeciwutleniacze i witaminy. W medycynie naturalnej stosuje się jeżówkę wspomagająco w stanach zapalnych układu moczowego, a także zatok. Dawniej zalecano ją kobietom w I trymestrze ciąży, jako specyfik łagodzący pojawiające się wówczas dolegliwości związane z odmiennym stanem kobiety.
Jeżówka nie powinna być stosowana przez kobiety w ciąży i karmiące piersią.
https://pl.wikipedia.org/wiki/Je%C5%BC%C3%B3wka_w%C4%85skolistna
https://www.stolicazdrowia.pl/2217/jezowka-waskolistna-wlasciwosci-lecznicze-zastosowanie-uzycie/
https://portal.abczdrowie.pl/jakie-ziola-na-odpornosc
http://espz.pl/materialy/immunostymulantia.pdf
http://gramzdrowia.pl/dr-henryk-rozanski/gower/naturalne-substancje-immunostymulujace.html
Więcej informacji o jeżówce znajdziesz na blogu:
https://www.plantago-sklep.pl/blog/jezowka-waskolistna-2/
