Języcznik zwyczajny (Phyllitis scolopendrium) - ziele

Języcznik zwyczajny (łac. Phyllitis scolopendrium)

Rodzina: zanokcicowate (łac. Aspleniaceae)
Rodzaj: języcznik (łac. Phyllitis)
Gatunek: języcznik zwyczajny (łac. Phyllitis scolopendrium)
Inne nazwy: języcznik jeleni, paproć
Surowiec: ziele języcznika zwyczajnego

Opis rośliny:

Języcznik zwyczajny to roślina z rodziny zanokcicowatych, która występuje w Azji, na północy Europy i w Afryce. W Polsce możemy ją spotkać w Karpatach i na Wyżynie Krakowsko-Częstochowskiej, jednak należy pamiętać, że w naszym kraju podlega ścisłej ochronie gatunkowej.
Języcznik preferuje tereny podmokłe i zacienione oraz wapienne gleby. Ma charakterystyczne podłużne, proste liście, które wyrastają bezpośrednio z kłącza.

Właściwości i tradycyjne zastosowanie ziela języcznika:

Ziele języcznika jest cenionym surowcem medycyny naturalnej. Od dawien dawna wykorzystywano go na wsparcie układu pokarmowego i wydalniczego. Uważano, że korzystnie wpływa na prawidłową pracę wątroby, przyspieszając usuwanie z organizmu substancji szkodliwych. Korzystnie wpływa na metabolizm, zapobiega zaparciom i wzdęciom. Po herbatkę z języcznika chętnie sięgano po zbyt obfitych posiłkach.

Liście języcznika już w starożytności stosowane były jako pomoc na biegunkę i bóle brzucha. Najczęściej przygotowywano z nich napar, ale popularnym specyfikiem było również wino, które zalecano w przypadku ukąszeń przez jadowite węże.

Przeciwwskazania do stosowania ziela języcznika:

Języcznik nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży i karmiące piersią.

Źródła:

https://pl.wikipedia.org/wiki/J%C4%99zycznik_zwyczajny
https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-486/hartstongue
https://rozanski.li/1066/phyllitis-scolopendrium-l-newman-jezycznik-w-fitoterapii/

Więcej informacji o języczniku zwyczajnym znajdziesz na blogu:

https://www.plantago-sklep.pl/blog/jezycznik-zwyczajny/