Rumianek lekarski jest jedną z tych roślin, której właściwości są znane nawet tym osobom, które z ziołolecznictwem nie mają na co dzień nic wspólnego. Ta niepozorna, drobna i charakterystycznie pachnąca roślina od stuleci jest wykorzystywana do wspierania walki z różnego rodzaju problemami organizmu.
Rodzina: astrowate (łac. Asteraceae)
Rodzaj: rumianek (łac. Matricaria)
Gatunek: rumianek pospolity (łac. Matricaria chamomilla)
Inne nazwy: rumianek lekarski, maruna rumianek, rumianek apteczny
Surowiec: kwiat (koszyczek) rumianku
Rumianek pospolity to bylina z rodziny astrowatych. Dorasta do ok. 40 cm wysokości. Kwiaty rumianku są dwukolorowe – białe płatki otaczają żółty środek. Rumianek lekarski można odróżnić od innych podobnych ziół po tym, że jego kwiat jest pusty w środku. W Polsce rumianek jest rośliną pospolitą - możemy go napotkać na zboczach, łąkach, nieużytkach, nie ma specjalnych wymagań względem gleby i stanowiska. Charakterystycznie pachnie.
Swoje właściwości rumianek zawdzięcza zawartości substancji, takich jak: olejek eteryczny, flawonoidy, śluz, kumaryny, kwasy (salicylowy, walerianowy, nikotynowy).
Rumianek lekarski to bez wątpienia jedna z najpopularniejszych roślin stosowanych w zielarstwie. Ta drobna roślina od wieków stosowana jest w medycynie naturalnej jako szeroko wykorzystywane zioło. Rumianek jest znany przede wszystkim ze względu na swoje właściwości antyseptyczne. W medycynie naturalnej jest zalecany przy wsparciu łagodnego miesiączkowania (pomaga rozkurczać), a także jako środek sprzyjający uspokojeniu. Napar z rumianku podawany jest często na wspomaganie układu pokarmowego, a stosowany zewnętrznie do przemywania skóry - poprawia jej kondycję. Często zaleca się go do płukania jamy ustnej i gardła. Wzmacnia reakcje przeciwzapalne.
Z kwiatów rumianku korzystano już w czasach starożytnych – wykorzystywano go wówczas jako środek wyciszający, ułatwiający zasypianie oraz stosowano przy problemach żołądkowo-jelitowych.
Rumianku nie powinny stosować kobiety w ciąży i karmiące piersią oraz osoby, u których wystąpiły wcześniej reakcje alergiczne na inne rośliny z rodziny astrowatych.
http://wodr.poznan.pl/component/k2/item/4224-s%C5%82ownik-polsko-%E2%80%93-potocznoludowy-niekt%C3%B3rych-ro%C5%9Blin-i-chwast%C3%B3w?tmpl=component&print=1
https://pl.wikipedia.org/wiki/Rumianek_pospolity
http://rozanski.li/1047/kwiat-rumianku-flos-matricariae-chamomillae/
http://gramzdrowia.pl/dr-henry-rozanski/herbs/rumianek-pospolity-matricaria-chamomilla-compositae.html
http://www.rozanski.ch/fitoterapia3.htm
