Rumianek jest jedną z tych roślin, której prozdrowotne właściwości są znane nawet tym osobom, które z ziołolecznictwem nie maja na co dzień nic wspólnego. Ta niepozorna, drobna i charakterystycznie pachnąca roślina od stuleci jest wykorzystywana do walki z różnego rodzaju problemami zdrowotnymi.
Rodzina: astrowate (łac. Asteraceae) Rodzaj: rumianek (łac. Matricaria) Gatunek: rumianek pospolity (łac. Matricaria chamomilla) Innenazwy: rumianek lekarski, maruna rumianek, rumianek apteczny Surowiec: kwiaty (koszyczki)
Opis rośliny:
Rumianek to bylina z rodziny astrowatych. Dorasta do ok. 40 cm wysokości. Kiaty rumianku są dwukolorowe – białe płatki otaczają żółty środek. W Polsce rumianek jest rośliną pospolitą, możemy go napotkać na zboczach, łąkach, nieużytkach, nie ma specjalnych wymagań względem gleby i stanowiska.
Rumianek to bez wątpienia jedna z najpopularniejszych roślin stosowanych w zielarstwie. Ta charakterystycznie pachnąca, drobna roślina od wieków stosowana jest w medycynie naturalnej jako remedium na wiele różnych dolegliwości.
Właściwości i tradycyjne zastosowanie:
Prozdrowotne właściwości rumianek zawdzięcza zawartości substancji bioaktywnych, takich jak olejek eteryczny, flawonoidy, śluz, kumaryny, kwasy (salicylowy, walerianowy, nikotynowy).
Rumianek jest znany przede wszystkim ze względu na swoje właściwości antyseptyczne. W medycynie naturalnej jest zalecany przy bolesnym miesiączkowaniu (działa rozkurczowo), jako środek uspokajający. Napar z rumianku podawany jest często przy dolegliwościach układu pokarmowego, a stosowany zewnętrznie do przemywania skóry poprawia jej kondycje w przypadku problemów dermatologicznych. Często zaleca się go do płukania jamy ustnej i gardła.
Z prozdrowotnych właściwości kwiatów rumianku korzystano już w czasach starożytnych – wykorzystywano go wówczas jako środek wyciszający, ułatwiający zasypianie oraz stosowano przy problemach żołądkowo-jelitowych.
Przeciwskazania:
Rumianku nie powinny stosować kobiety w ciąży i karmiące piersią oraz osoby, u których wystąpiły wcześniej reakcje alergiczne na inne rośliny z rodziny astrowatych. Nie należy go przyjmować w trakcie stosowania leków przeciwzakrzepowych.