Rumianek - koszyczek cały

Rumianek pospolity (łac. Matricaria chamomilla)

Rodzina: astrowate (łac. Asteraceae)
Rodzaj: rumianek (łac. Matricaria)
Gatunek: rumianek pospolity (łac. Matricaria chamomilla)
Inne nazwy: rumianek lekarski, maruna rumianek, rumianek apteczny
Surowiec: kwiat (koszyczek) rumianku

Opis rośliny

Rumianek pospolity to bylina z rodziny astrowatych. Dorasta do ok. 40 cm wysokości. Kwiaty rumianku są dwukolorowe – białe płatki otaczają żółty środek. Rumianek lekarski można odróżnić od innych podobnych ziół po tym, że jego kwiat jest pusty w środku. W Polsce rumianek jest rośliną pospolitą – możemy go napotkać na zboczach, łąkach, nieużytkach, a nawet w przydomowych ogródkach. Rumianek nie ma specjalnych wymagań pod względem gleby i stanowiska. Charakterystycznie pachnie.

Swoje właściwości rumianek zawdzięcza zawartości substancji, takich jak: olejek eteryczny, flawonoidy, śluz, kumaryny, kwasy (salicylowy, walerianowy, nikotynowy).

Rumianek - właściwości i tradycyjne zastosowanie koszyczka

Rumianek lekarski to, bez wątpienia, jedna z najpopularniejszych roślin stosowanych w zielarstwie. Ta drobna roślina od wieków stosowana jest jako szeroko wykorzystywane zioło. Rumianek jest znany przede wszystkim ze względu na swoje właściwości antyseptyczne. Jest zalecany przy wsparciu łagodnego miesiączkowania (pomaga rozkurczać), a także jako środek sprzyjający uspokojeniu. Napar z rumianku podawany jest często na wspomaganie układu pokarmowego, a stosowany zewnętrznie do przemywania skóry poprawia jej kondycję. Często zaleca się go do płukania jamy ustnej i gardła. Wzmacnia reakcje przeciwzapalne.

Z kwiatów rumianku korzystano już w czasach starożytnych – wykorzystywano go wówczas jako środek wyciszający, ułatwiający zasypianie oraz stosowano przy problemach żołądkowo-jelitowych.

Pozytywne działanie rumianku. Co zawierają koszyczki rumianku lekarskiego?

Rumianek zawiera wiele cennych składników, które odpowiadają za jego pożyteczne właściwości. Wyróżnić tu można między innymi:

• Olejek eteryczny – jest jednym z najważniejszych składników rumianku. Ma działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przyspiesza gojenie ran. Jest również składnikiem maści i kosmetyków.
• Flawonoidy – stanowią grupę substancji roślinnych o silnym działaniu przeciwutleniającym. Chronią organizm przed działaniem wolnych rodników i wspomagają układ odpornościowy.
• Śluz – działa osłaniająco na błony śluzowe, łagodzi podrażnienia i działa przeciwzapalnie.
• Kumaryny – mają działanie przeciwzapalne i przeciwkrwotoczne. Wspomagają również procesy regeneracyjne w organizmie.
• Kwasy – rumianek zawiera różne kwasy, takie jak salicylowy, walerianowy i nikotynowy. Mają one działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne.

Właściwości rumianku są, jak widać, bardzo szerokie. Rumianek stosowany jest m.in. przy stanach zapalnych skóry, w przypadku nadkwaśności żołądka, używa się go do przemywania oczu czy płukania jamy ustnej. Roślina ta zawiera też składniki przyspieszające gojenie ran oraz pobudzające przemianę materii. Herbatka rumiankowa to napar bardzo uniwersalny, którego stosowanie może przynieść wiele korzyści.

Jak stosować rumianek?

Wywar z rumianku to jeden z najpopularniejszych preparatów, który można przygotować z wykorzystaniem tej rośliny. Może być stosowany zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie.

Wywar z tej rośliny jest ceniony ze względu na swoje pożyteczne właściwości. Pomaga w łagodzeniu dolegliwości żołądkowych, niestrawnościach, sprawdza się przy skurczach żołądka. Dodatkowo rumianek wspomaga trawienie i działa kojąco na układ nerwowy. Może być stosowany także w przypadku nadwrażliwości sutków u kobiet.

W przypadku stosowania rumianku zewnętrznie wywar jest wykorzystywany do przemywania i płukania różnych obszarów ciała. Napar z rumianku doskonale sprawdza się w pielęgnacji skóry, zwłaszcza do podrażnień, stanów zapalnych skóry oraz oparzeń słonecznych. Jego właściwości przeciwzapalne i łagodzące pomagają złagodzić podrażnienia i przyspieszyć proces gojenia ran. Wywar z rumianku jest również skutecznym środkiem na stany zapalne spojówek. Przemywanie oczu naparem z rumianku przynosi ulgę i łagodzi podrażnienia. Dlatego stosowanie okładów z rumianku stosuje się bardzo często i w różnych okolicznościach.

Aby przygotować wywar z rumianku, należy zalać około 2–3 łyżki koszyczków rumianku wrzątkiem i pozostawić do zaparzenia przez około 10–15 minut. Następnie napar można odcedzić i stosować w zależności od potrzeb.

Przeciwwskazania do stosowania koszyczka rumianku. Czy rumianek może wywołać skutki uboczne?

Mimo licznych dobroczynnych właściwości rumianek może wywoływać reakcje alergiczne u niektórych osób. Osoby uczulone na rośliny z rodziny astrowatych, do której należy rumianek, powinny zachować ostrożność w stosowaniu tej rośliny. Ponadto, należy pamiętać, że rumianek może mieć działanie rozkurczowe i wpływać na mięśnie gładkie. Ostrożne podejście do rumianku powinny mieć też osoby z nadwrażliwością sutków lub nadkwaśnością żołądka, powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania rumianku. Rumianku nie powinny też stosować kobiety w ciąży i karmiące piersią.

Źródła:

http://wodr.poznan.pl/component/k2/item/4224-s%C5%82ownik-polsko-%E2%80%93-potocznoludowy-niekt%C3%B3rych-ro%C5%9Blin-i-chwast%C3%B3w?tmpl=component&print=1
https://pl.wikipedia.org/wiki/Rumianek_pospolity
http://rozanski.li/1047/kwiat-rumianku-flos-matricariae-chamomillae/
http://gramzdrowia.pl/dr-henry-rozanski/herbs/rumianek-pospolity-matricaria-chamomilla-compositae.html
http://www.rozanski.ch/fitoterapia3.htm

Więcej informacji o rumianku znajdziesz na blogu:

https://www.plantago-sklep.pl/blog/rumianek-pospolity-kwiaty/