Ożanka górska - ziele

Ożanka górska (łac. Teucrium montanum)

Rodzina: janotowate (łac. Lamiaceae)
Rodzaj: ożanka (łac. Teucrium)
Gatunek: ożanka górska (łac. Teucrium montanum)
Inne nazwy: mountain germander, Berg-Gamander, berggamander.
Surowiec: ziele ożanki górskiej

Opis rośliny:

Ożanka górska to niewielka (ok. 30-centymetrowa) krzewina z rodziny jasnotowatych, która występuje, jak sama nazwa wskazuje, w rejonach górskich. Spotkać ją można przede wszystkim w Europie, także w Polsce, ale również na zachodzie Azji i północy Afryki. Porasta nasłonecznione hale, suche zbocza skał, nie straszne jej są nawet kamieniste gleby. Ożanka górska ma łodygi przylegające do podłoża, z których wyrastają skórzaste, ostro zakończone liście, które są od spodu owłosione. Kwietnie od czerwca do sierpnia, gdy pojawiają się na niej biało-żółte kwiaty zebrane w baldachy.

Właściwości i tradycyjne zastosowanie ożanki górskiej:

Ziele ożanki górskiej jest cenionym surowcem od dawna wykorzystywanym w medycynie naturalnej. Najprawdopodobniej jej właściwości znane są już od przeszło dwóch tysięcy lat. Zawiera polifenole, terpeny, taniny i fitosterole.

W medycynie tradycyjnej ożanka wykorzystywana jest jako środek wspomagający organizm w trakcie infekcji dróg oddechowych bakteryjnych i wirusowych. Ziele ożanki pomaga przy problemach z układem trawiennym (łagodzi problemy z żołądkiem, sprzyja zmniejszaniu nadmiaru gazów). Ponadto przyczynia się do prawidłowej pracy układu moczowego i może poprawiać nastrój. Napar z ziela ożanki jest również stosowany zewnętrznie na rany i problemy skórne.

Przeciwwskazania do stosowania ożanki górskiej:

Ożanki górskiej nie powinny stosować kobiety w ciąży i karmiące piersią.

Źródła:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3967624/
https://herbpathy.com/Uses-and-Benefits-of-Teucrium-Montanum-Cid3266
http://alternativa-za-vas.com/en/index.php/clanak/article/mountain-germander
https://link.springer.com/article/10.2478/s11535-012-0040-5

Więcej informacji o ożance górskiej znajdziesz na blogu:

https://www.plantago-sklep.pl/blog/ozanka-gorska/