Pokrzywa 100g

Pokrzywa zwyczajna

Rodzina: pokrzywowate (łac. Urticaceae)

Rodzaj: pokrzywa (łac. Urtica)

Gatunek: pokrzywa zwyczajna (łac. Urtica dioica)

Surowiec: ziele pokrzywy cięte

Opis pokrzywy:

Pokrzywa zwyczajna to wieloletnia roślina z rodziny pokrzywowatych. Dorasta do 1,5 m wysokości. Pokryta jest włoskami, które parzą (któż z nas tego nie doznał!). Z tego względu często bywa niedoceniania i uważana za bezużyteczną. Występuje głównie na wilgotnych glebach, w lasach i zaroślach. Jej łodyga jest prosta, zazwyczaj bez rozgałęzień. W sumie znamy ponad 50 gatunków pokrzyw, występują one niemal na całym świecie.

Surowcem wykorzystywanym są liście, ziele, korzenie oraz nasiona pokrzywy Części nadziemne najwięcej walorów zachowują zbierane w maju.

W pokrzywie znajduje się ogrom składników – fitosterole, acetylocholina, kwas masłowy, kawowy, kumarowy, octowy, glikolowy, linolowy, fosforowy, flawonoidy, terpeny, witaminy A, C, E i K, antocyjany, sacharydy.

Właściwości i tradycyjne zastosowanie:

Ziele pokrzywy było stosowane już w średniowieczu.  Pokrzywa stymuluje nerki do wytwarzania moczu, dzięki czemu może wspierać odtruwanie organizmu. Przyczynia się też do zmniejszania ilości zatrzymanej wody w organizmie, dlatego bywa wybierana przez osoby dbające o linię. Ziele pokrzywy pobudza organizm do produkcji mleka u karmiących kobiet. Pokrzywa wspiera prawidłowe funkcjonowanie stawów, pomaga w zachowaniu ich w dobrej kondycji. Stawy warto także nacierać naparem pokrzywowym. Według dawnych podań znachorki zalecały picie pokrzywy dziewczętom jako wsparcie w wyregulowaniu cykli miesiączkowych oraz zmniejszaniu zbyt obfitych krwawień.

Ziele pokrzywy wykorzystywane było także zewnętrznie do przyspieszenia gojenia się ran i owrzodzeń. Pokrzywa pomaga zachować piękny wygląd skóry i włosów. Coraz częściej wykorzystuje ją przemysł kosmetyczny. Napar z pokrzywy może być wykorzystany jako płukanka do włosów – doskonale je odżywia, nadaje blasku i wzmacnia, a także delikatnie przyciemnia.

Przeciwwskazania do stosowania:

Pokrzywa nie powinna być stosowana przez kobiety w ciąży i karmiące piersią.

Źródła:

• http://www.czytelniamedyczna.pl/3816,wlasciwosci-lecznicze-pokrzywy-zwyczajnej-urtica-dioica-la.htm

Więcej informacji o pokrzywie znajdziesz na blogu:

• https://www.plantago-sklep.pl/blog/pokrzywa-zwyczajna/