Triphala

Triphala – ayurwedyska mieszanka 3 owoców (Emblica officinalis, Terminalia belerica, Terminalia chebula)

Opis:

Triphala to mieszanka 3 owoców – Behady, Harady i Amli. Jest źródłem antyoksydantów, flawonoidów, karotenu, zawiera witaminę C i aminokwasy. Odpowiednia kompozycja pozwala organizmowi przyswoić najwięcej z jej składników.

Właściwości i tradycyjne zastosowanie triphali:

Triphala stanowi podstawę medycyny ayurwedyjskiej i jest stosowana w wielu przypadkach, głównie jednak w celu wzmocnienia odporności. Triphala może korzystnie wpłynąć na funkcjonowanie układu pokarmowego, łagodzi i koi przede wszystkim żołądek. Pomaga regulować prawidłową przemianę materii. Owoce triphali dostarczają wielu ważnych składników, co sprawia, że mieszanka jest bardzo odżywcza. Triphala wspiera oczyszczanie i usuwanie toksycznych związków z organizmu, pomaga ponadto przeciwdziałać procesom starzenia, pobudzając eliminację namnażania się wolnych rodników. Ta ayurwedyjska mieszanka wspomaga regenerację nabłonka wyścielającego jelita. Pomaga w obniżaniu poziomu złego cholesterolu. Równie pozytywnie wpływa na układ krwionośny i sprzyja obniżaniu ciśnienia krwi. Triphala wykazuje również pozytywne działanie na układ nerwowy i prawidłową pracę mózgu – wspomaga koncentrację. 

Przeciwwskazania do stosowania triphali:

Triphala nie powinna być stosowana przez kobiety w ciąży i karmiące piersią oraz dzieci poniżej 12 r.ż.

Źródła:

https://zioloweleki.wordpress.com/2012/05/24/jakie-sa-opinie-o-triphala/
https://en.wikipedia.org/wiki/Triphala