Problemy z bezsennością to coraz większy problem XXI wieku. Spowodowane są przede wszystkim zmieniającym się trybem życia i stresem z tym związanym. Żyjemy w ciągłym pędzie, który prowadzi do napięcia nerwowego. Dodatkowo, pojawiają się liczne obowiązki, które sprawiają, że śpimy coraz krócej. Odpoczynek jest niezwykle ważny dla naszego organizmu, dlatego warto zadbać o nasz spokój. Sen to dla nas moment regeneracji i naładowania sił. Na szczęście są naturalne sposoby, które poprawią jakość Państwa snu. Zioła na sen marki Plantago to naturalny surowiec, pozyskiwany z przyrody. Najczęściej wykorzystywane są w formie naparu, który pije się przed spoczynkiem. Pomagają w wyciszeniu oraz uspokojeniu. Zapewniają nam w pełni naturalny wypoczynek, dzięki czemu budzimy się zrelaksowani i wypoczęci. W asortymencie Plantago znajdują się zioła na sen takie jak: melisa lekarska, kozłek lekarski oraz lawenda. Melisa należy do najpopularniejszych środków nasennych. Rozluźnia napięcie i redukuje poczucie niepokoju. Kozłek lekarski obniża aktywność ośrodkowego układu nerwowego i rozkurcza mięśnie gładkie. Lawenda relaksuje i uspokaja, ponieważ zawiera w sobie olejek eteryczny, który również obniża aktywność układu nerwowego. Plantago oferuje Państwu kompleksowy asortyment ziół, w którym każdy klient odnajdzie coś na swoje schorzenia i dolegliwości, nie tylko związane z bezsennością i poddenerwowanie.
Maca (łac. Lepidium meyenii) to adaptogenna roślina pochodząca z Peru. Stosowana była w przypadku ogólnego zmęczenia, złego samopoczucia, wzmożonego wysiłku fizycznego i psychicznego. Stosowana przez sportowców, a także panie w okresie menopauzalnym.
Kozłek lekarski, zwany walerianą - popularne zioło o działaniu wspierającym uspokojenie, rozluźnienie i dobry sen. Wywołuje stan odprężenia. Korzeń kozłka stosowany jest również wspomagająco w dolegliwościach kobiecych. Bardzo ceniony jest w medycynie ludowej. Waleriana pospolicie rośnie w Polsce. Wydziela charakterystyczną woń.
Kwiat lawendy - lawenda to aromatyczna roślina znana z ogrodów. Jej kwiaty mają wiele zastosowań. Pomagają w odprężeniu, łatwym zasypianiu, sprzyjają uspokojeniu. Przyczyniają się do prawidłowego trawienia. Włożone do poduszek, nadają im przyjemny zapach.
Passiflora incarnata, czyli męczennica, świetnie sprawdza się jako środek pomagający w uspokojeniu i łatwiejszym zasypianiu. Sprzyja zmniejszeniu poziomu odczuwanego stresu, pomaga pozbyć się uczucia strachu i napięć, łagodzi dolegliwości związane z dojrzewaniem, ciążą i okresem menopauzalnym.
Jamajski sen ryby znany jest też pod nazwą Dereń jamajski (Piscidia piscipula). Kora piscidii była wykorzystywana tradycyjnie przez rdzennych mieszkańców Ameryki Łacińskiej od setek lat wspomagająco w zaburzeniach snu, sprzyjała zmniejszaniu bólów głowy. Surowiec wyłącznie do stosowania zewnętrznego.
Różeniec górski (łac. Rhodiola rosea) - sukulent, wieloletnia roślina o mięsistych liściach, rozpowszechniona na półkuli północnej. Używana przez ludy skandynawskie i rosyjskie. Wykazuje działanie adaptogenne, wspierające organizm.
Szyszki chmielu są surowcem od wieków wykorzystywanym w zielarstwie. Z tego powodu stały się popularne jeszcze przed zostaniem jednym z najważniejszych składników stosowanych w browarnictwie. Wspomagają pracę układu pokarmowego, nerwowego, a także gospodarkę hormonalną organizmu.
Ashwagandha, zwana także witanią ospałą, jest rośliną, której korzeń występuje licznie w podaniach Ajurwedy. Stosuje się mielony korzeń. Najpowszechniej rośnie w Azji.
Korzeń ashwagandhy działa adaptogennie, wzmacniająco. Może pobudzać organizm do wytwarzania serotoniny. Sprzyja uspokojeniu i wyciszeniu.
Maczek kalifornijski (Pozłotka kalifornijska) tradycyjnie wykorzystywany jest w celu poprawienia jakości snu, uspokojenia, złagodzenia niepokoju i zdenerowania. Ponadto pielęgnuje skórę wrażliwą i włosy w płukankach. Roślina pochodzi z Ameryki Północnej.
