Świetlik - ziele cięte 100 g

Świetlik (Eupharsia rostkoviana)

Rodzina: trędownikowate (łac. Scrophulariaceae)
Rodzaj: świetlik (łac. Euphrasia)
Gatunek: świetlik łąkowy (łac. Euphrasia rostkoviana)
Synonimy: świetlik lekarski
Inne nazwy: pawie oczka, eufrazja, eyebright, eyewort
Surowiec: ziele świetlika łąkowego

Opis rośliny:

Świetlik łąkowy to roślina z rodziny trędnikowatych, pospolicie występująca w Polsce. Rośnie na łąkach, skrajach lasów, pastwiskach. Dorasta do ok. 30 cm wysokości. Ma drobne, ząbkowane, jajowate liście. Od czerwca do września wyrastają na nim białe kwiaty z fioletowymi żyłkami i żółtym środkiem. Chociaż świetlik jest drobną i na pierwszy rzut oka niewyróżniająca się rośliną, znajduje się w nim wiele składników. Są to m.in. garbniki, żywice, olejek eteryczny, kwas kawowy, kwas chlorogenowy, ferulowy, cynamonowy, a także mangan, miedź, krzem oraz kumaryny. 

Właściwości i tradycyjne zastosowanie świetlika łąkowego:

Świetlik od stuleci w medycynie ludowej był stosowany różnorako. Wykorzystywano go ze względu na działanie wzmacniające mechanizmy przeciwzapalne. Ziele świetlika przede wszystkim kojarzone jest ze wsparciem oczu. Naparem ze świetlika zalecano przemywać powieki i oczy w przypadku łzawienia i zaczerwienienia. W języku angielskim świetlik jest nazywany eyebright, co oznacza rozświetlający spojrzenie.

Składniki zawarte w świetliku działają również korzystnie na pracę układu pokarmowego. Stymulują wydzielanie soku żołądkowego, ułatwiając trawienie. Dziś świetlik jest składnikiem wielu kosmetyków przeznaczonych do pielęgnacji skóry wokół oczu. Czasami okłady z naparu ze świetlika zalecano do robienia okładów na bolące stawy. Wykorzystywano go do płukania jamy ustnej i gardła. Świetlik działa antyseptycznie i ściągająco, dlatego też może być również stosowany do przemywania cery, w szczególności trądzikowej.

Przeciwwskazania do stosowania świetlika łąkowego:

Świetlik nie powinien być spożywany przez kobiety w ciąży lub karmiące piersią, mogą one jednak stosować go zewnętrznie.

Źródła:

http://rozanski.li/149/swietlik-euphrasia-w-fitoterapii-nie-tylko-chorob-oczu/
http://rozanski.li/335/swietlik-euphrasia-raz-jeszcze/
http://www.gramzdrowia.pl/dr-henryk-rozanski/fitoterapia-ziololecznictwo-ziola-drzewa-krzewy/swietlik-euphrasia-scrophulariaceae.html

Więcej informacji o świetliku znajdziesz na blogu:

https://www.plantago-sklep.pl/blog/swietlik-lakowy/