Ziołolecznictwo ajurwedyjskie

Bu Gu Zhi to roślina o właściwościach tonizujących. W medycynie ajurwedyjskiej stosowana na bielactwo. Łagodzi skutki łuszczycy oraz egzem. Pomaga regulować trawienie i wspierać dobry nastrój. Ziele Babchi stosowane jest również w kosmetyce, w preparatach na włosy, skórę i paznokcie.

Liście neem - Uniwersalne zioło, popularne w medycynie ajurwedyjskiej. Posiada właściwości wspomagające siły obronne organizmu do walki z bakteriami i wirusami. Często stosowane przy problemach skórnych, takich jak trądzik czy atopowe zapalenie skóry. Olej neem, który powstaje z miodli, działa korzystnie na skórę i włosy. Roślina odstrasza również insekty...

Tulasi znane również pod nazwą Tulsi, to bardzo aromatyczne ziele stosowane w medycynie Ayurwedyjskiej, między innymi jako środek wspierający organizm w usuwaniu bakterii i grzybów.

Ashwagandha, zwana także witanią ospałą, jest rośliną, której korzeń występuje licznie w podaniach Ajurwedy. Stosuje się mielony korzeń. Najpowszechniej rośnie w Azji.

Korzeń ashwagandhy działa adaptogennie, wzmacniająco. Może pobudzać organizm do wytwarzania serotoniny. Sprzyja uspokojeniu i wyciszeniu.

Galangal jest jedną z najpopularniejszych przypraw w kuchni indyjskiej i tajskiej. Oprócz wyjątkowych walorów smakowych posiada on również inne właściwości. Przede wszystkim wpływa korzystnie na pracę układu pokarmowego i podobnie jak jego bliski kuzyn – imbir, pozwala zmniejszyć mdłości i może być pomocny dla osób cierpiących na chorobę...

Moringa oleifera - liść mielony indyjskiej rośliny bogatej w witaminy i związki mineralne. Stosowana często jako wartościowy dodatek do szejków, sałatek i innych potraw.

Shatavari, czyli szparag indyjski, to roślina, którą znają przede wszystkim kobiety. Korzeń shatavari od wieków jest wykorzystywany w medycynie ajurwedyjskiej, wspomagając funkcjonowanie układu hormonalnego kobiet zwłaszcza w okresie miesiączki.

Henna - z całą pewnością hennę można nazwać kosmetykiem idealnym – pozwala uzyskać piękny, miedziany kolor włosów, a przy tym dodatkowo o nie dba – sprawia, że stają się bardziej gęste i lśniące. A jakby tego było mało, jest w 100% naturalna, nie stanowi zagrożenia dla naszego zdrowia i jest w pełni bezpieczna dla środowiska.

Migdałecznik (Terminalia Chebula) - drzewo, którego wykorzystywane są mielone owoce. Według podań, owoce te wywierają korzystny wpływ na pracę układu pokarmowego. Nazywane są "świętymi owocami Shiva".

Triphala to mieszanka ziół, która stymuluje prawidłową pracę wielu układów w organizmie człowieka. Wpływa korzystnie na odporność i kondycję ogólną. Zapewnia równowagę w pracy poszczególnych organów i pomaga zachować dobre samopoczucie.Triphala jest mieszanką 3 różnych owoców – Behady, Harady i Amli. 

Drzewo neem występuje w Azji, Ameryce i Australii. Drzewo neem jest odporne na zmienne warunki atmosferyczne, ma bardzo szybkie tempo wzrostu. W medycynie naturalnej wykorzystuje się jego liście, kwiaty, korę, nasiona oraz owoce. Liście pielęgnują skórę i jamę ustną, a także mogą wspierać odporność organizmu. Słowo neem w sanskrycie oznacza „tego, który...

Pomarańcza słodka - mielone owoce słodkiej pomarańczy są wykorzystywane w kuchni do aromatyzowania potraw, napojów, nalewek.

Żeń-szeń syberyjski - surowiec poprawiający witalność oraz wzmacniający odporność psychiczną i fizyczną. Pobudza procesy myślowe, korzystnie wpływa na płodność, potencję oraz ogólną wydolność organizmu. Zawarte w korzeniu żeń-szenia przeciwutleniacze pomagają pozbyć się z organizmu wolnych rodników, które mogą przyczyniać się do powstawania niedomagań...

Maca (łac. Lepidium meyenii) to adaptogenna roślina pochodząca z Peru. Stosowana była w przypadku ogólnego zmęczenia, złego samopoczucia, wzmożonego wysiłku fizycznego i psychicznego. Stosowana przez sportowców, a także panie w okresie menopauzalnym.

Ostropest plamisty – ziarno (łac. Silybum marianum). Ostropest plamisty jest popularną, łatwą w uprawie rośliną, którą spotkamy na niemal wszystkich kontynentach. Ze względu na swoje właściwości od wieków jest cenioną rośliną. Wzbudza również duże zainteresowanie świata nauki – ostropest jest jednym z najlepiej przebadanych ziół.

Ostropest plamisty jest znany przede wszystkim z zawartości sylimaryny. Wspomaga funkcjonowanie wątroby, sprzyjając jej ochronie, regeneracji i wzmacnia jej odtruwające działanie. Ostropest występuje na prawie wszystkich kontynentach.

Gurmar (Gymnema sylvestre) to tropikalna roślina, najbardziej znana z wspomagania cukrzyków. Może pomóc stymulować wytwarzanie insuliny, przez co obniżać poziom cukru we krwi. Te zioła na żołądek i trawienie sprzyjają również prawidłowej pracy trzustki.

Szczeć pospolita posiada właściwości wzmacniające procesy przeciwzapalne i bakteriobójcze. W jej składzie znajdują się irydoidy, substancje mogące pomagać w infekcjach. Rośnie pospolicie w Polsce.

Wild Yam - korzeń o właściwościach sprzyjających utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi oraz poziomu hormonów. Pomaga w uregulowaniu cyklu miesiączkowego, jest polecany przy menopauzie. Korzystnie wpływa na układ odpornościowy. Wzmacnia organizm oraz spowalnia namnażanie wolnych rodników. Stymuluje zdolności poznawcze i wspiera pamięć.

Czosnek niedźwiedzi (Allium ursinum L.) stanowi surowiec zielarski i przyprawowy. Te zioła na oczyszczanie organizmu posiadają szerokie spektrum zastosowań. W kuchni używa się go do podkreślania smaku wielu dań mięsnych i warzywnych.

Galgant - cenna przyprawa kuchni wschodu. Wykorzystuje się korzeń galgantu. Jest to ważny składnik diety św. Hildegardy, w której funkcjonuje jako "korzeń nasercowy". Może wzmóc apetyt i poprawić pracę układu pokarmowego.

Hyzop to zioło o korzennym zapachu, jego smak jest orzeźwiający i lekko gorzki. Nie tylko wzbogaca smak potraw, ale również wspomaga trawienie, pomaga przy uporczywym kaszlu oraz sprzyja prawidłowej pracy wątroby i płuc.  Pomaga na smutek i melancholię.